Santé
Alzheimer : ce qu’il faut faire pour l’éviter
Qu'est-ce qu'il faut faire pour éviter Alzheimer ? D’après les statistiques, la maladie d’Alzheimer surviendrait, dans 75 % des cas, de l’interaction de nos gènes avec...
bien-être
5 habitudes simples pour optimiser votre bien-être
Qu'il soit professionnel ou domestique, le stress est omniprésent dans la vie des hommes et des femmes pressés que nous sommes devenus, pourchassés par...
Étapes pratiques pour transformer vos rêves en réalité
Les rêves sont des pensées, des images et des sensations qui apparaissent dans l'esprit d'une personne pendant son sommeil. Ils peuvent également faire référence...
EN QUATRE
Lifestyle
Principes du succès : 5 qualités de Barack Obama à copier
Barack Obama est connu pour ses nombreuses réalisations en tant que leader et homme politique. Qu'il s'agisse de son accession à la magistrature suprême...
Développement personnel
4 aspects essentiels de la confiance en soi que chacun devrait cultiver
La confiance en soi est un sentiment de foi en soi-même, en ses capacités, ses aptitudes, en ses qualités et en sa faculté de...
Étapes pratiques pour transformer vos rêves en réalité
Les rêves sont des pensées, des images et des sensations qui apparaissent dans l'esprit d'une personne pendant son sommeil. Ils peuvent également faire référence...
Pratiquer la gratitude : pourquoi et comment ?
La gratitude est une émotion puissante qui peut avoir un impact profond sur notre vie. Elle consiste à reconnaître et à apprécier les bonnes...
L’autodiscipline ou l’art d’atteindre ses objectifs
L'autodiscipline est la capacité de se contrôler et d'adhérer à un ensemble spécifique de principes, de valeurs et de normes. Elle consiste à réguler...
Ces trois principes assureront votre réussite
Ces trois principes assureront votre réussite si - quoi qu'il arrive - vous les mettez en pratique. Ils sont ici illustrés par l'expérience du...
oN EN PARLE
Perdre du poids rapidement est un objectif courant pour de nombreuses personnes qui souhaitent retrouver une silhouette plus svelte et améliorer leur santé globale....